• Home
  • Family
  • Travel
    • Local
    • Overseas
  • Lifestyles
  • Sharing
Powered by Blogger.
Aku terpanggil pulak nak buka citer pasal chia seed ni. Ramai yang dah tau kehebatannye dan mungkin ade yang tak tahu. Mule teramazing dengan chia seed ni bile kawan aku bercerita tentang perubahan pada dirinye after mengamalkan makan/minum chia seed. Tak perlu berbelanja mahal dan nampak kesan dalam few weeks je.

Ape tu chia seed??
Bijirin ini adalah makanan kesihatan yang digunakan oleh Kaum Aztec dan Puak Mayan satu masa dulu yang dianggap sebagai sumber tenaga yang paling utama. Dari zaman purba kala dah terkenal chia seed ni.Banyak kajian dibuat then now dah semakin popular.




Orang putih memang suka chia seed ni letak dalam masakkan mereka. Sape2 yg suka tengok channel AFC, National Food channel sure aware about this. Macam aku recently suka tengok citer masak2 si Matilda anak chef Ramsay tu...budak ni macam bapak dia. Most of her recipes dia sure letak chia seed ni.







Aku nak share beberapa khasiat chia seed ni :

- Chia seed mengandungi banyak fiber. Kajian mendapati bagi setiap 1 aun chia seed, mengandungi 11% fiber.  So kalau nak kurus, tak nak cepat buncit boleh lah cuba...

- Chia seed ni banyak mengandungi asid omega 3 and 6.. So boleh bagi anak-anak makan sebab baik untuk otak dan pertumbuhan mereka..

- Chia seed mengandungi tiga kali ganda kalsium jika dibandingkan dengan susu.. so untuk mengelakkan osteoperosis, ambiklah bijirin ni dalam diet kita...

- Yang ni sure is Super Duper penting for us as woman chia seed dpt menghalang radiasi bebas daripada menyerang bandan kita.. awet muda ya juga.. Percaya atau tidak orang Jepun dari zaman dulu suka amalkan chia seed ni untuk mendapatkan kulit anjal dan awet muda. Senang citer lambat kerepotlah even umo dah ratusankan. Uols bolehlah google sendiri nape orang2 tua jepun masih kuat, sihat dan kulit tak berapa nak kerepot..hahaha..

- Chia seed mengandungi kombinasi asid amino yg power. So ia dapat beri tenaga untuk membakar lemak dan kalori dalam badan. Bagus amalkan ketika uols perform training sessions and help build more muscles faster. Hah...sound goodkan for guys yg tengah struggle nak jadi abg sado. 

- Mengelakkan risiko diabetes dan badan semakin bertenaga dan lambat rasa letih... Chia seed juga dapat mengelakkan daripada badan kita dehidrasi.. cuba tengok biji seed apabila dah direndam dalam air.. kembang dan penuh dengan air.. so imagine apabila biji ni berada dalam badan kita..kan? kan?

- Kajian ini telah dibuat terhadap pesakit arthiritis. Mereka mendakwa sejak mereka mengambil chia seed dalam diet mereka, sakit tulang mereka berkurangan hanya selepas beberapa minggu sahaja.  Kandungan omega 3 yang banyak juga membantu me'lubricate'kan sendi-sendi..sape2 yg ade sakit2 lutut dan sakit2 bahagian sendi bole cuba, insyaallah berkesan.

- Senang 'membuang'...merawat masalah sembelit or anyone ade problem buasir sekalipon. Selalu kalau dah tak 'membuang' berhari2 mesti kite sibuk nak cari betikla,pisangla kan tapi kalau amalkan chia seed dlm diet harian kite insyallah lancar hajat kite tu nanti hehehe...

Aku baru start amalkan and harap bukan ketika tengah preggyni jew malah nak amalkan terus. Di pasaran chia seed ni taklah mahal macam vitamin2 dan supplement2 yang terlajak2 tuh..murahje and aku rase semua orang mampu milik. Ia tahan lama plus terbukti 3x ganda khasiatnye drp yang lain. Satu famili bole makan. Senang nak di bawa ke mana2. Bukannye pahitke,masamke...takde rase pon. Aku banyak tengok rancangan masakan international dan terbukti chia seed sangat famos di luar sane. Dulu memang aku melopong jap sebab tak tau ape bendela biji2 yang derang letak tu...now dah tau itupon sejak chia seed ni mule famos lately ni.



So far aku beli yang ni ZeeChiaSeeds 200gm RM 25 jew. Aku nak continue amalkan dalam pantang nanti. 


Malam2 kalau malas nak dinner aku selalunye minum milo O campur ngan chia seedsni memang kenyang..

Pagi2 kalau dulu just carrot juice semata but now aku campurkan dgn chiaseeds. Memang betul mengeyangkan.

Satu hari biase aku hanya ambil 2 sudu besar jew, pagi dan petang/malam. 


Chia seed ni natural bebas dari any chemical. Boleh tengok sendiri kan..Jom kite amalkan chia seed ni dalam pemakanan dan minuman kte seharian. Bende yang bagus mestilah kena share. Insyaallah aku akan share lagi about chia seed ni. Kite tengok ape kesannya pada aku yg tengah sarat preggyni and tak lame lagi dalam pantang pulak.


Bismillah..









Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Sejak preggy masok 7 months ni entah ape kena ngan aku kan suke benor cium/hidu bau beras dan suka ramas2 beras tu...aku rase nak kunyah beras mentah tu tapi mak aku pesan 'kawal perasaan tu'. So far aku masih boleh kawal dari terkunyah beras mentah tu...tapi aku tetap gosok2 beras ni kat muke. 



Mase awal preggy tak de gejala pelek ni. Ikut hati aku nak bawa satu bekas beras ke opis...nak lepas gian tapi aku tak buat sebab takut kang aku tak buat keje lak. So kalau aku memang dah tak tahan aku akan rush ke AOEN Big even waktu keje tok cari juga beras kat situ. Ade beras yg dijual secara timbang jadi aku berpeluang tuk meramas2 beras tu melepaskan gian..hahaha...dah macam hape entah aku ni. Tak boleh lame2 nanti kantoi and orang pandang pelek pulak. Dapat meramas dan bau sikit pon jadilah. 

Kalau tengah drive tetiba teringin nak bau beras memang sadis rupenye. Aku memang tak sabar nak sampai umah. Sengaja tak letak dlm kete sebab aku takut tak bole concentrate drive nanti. Mase tu otak aku takkan pike lain selain "nak bau beras,nak ramas beras,nak bau,nak ramas"...hahaha....sampai je umah aku memang terus ke dapur dapatkan bekas beras. Maka terjelepoklah aku for few minutes di dapur menikmati haruman beras.

Kalau tengah tengok TV or dalam bilik aku memang dah siap satu bekas isi beras. Kalau datang gian terus capai. Skangni Rayyan pon kadang terjebak nak join meramas beras. Dia pon have fun do it wit me...hahaha...kalau dia join memang habisla haru beras2 di merata2.








Bile aku recap balik zaman preggy Rayyan dulu, aku tak de tebiat pelek2 camni. Ni 1st time paham erti kempunan mase preggy. Selalunye orang kaitkan tentang makan. Aku tak delah rase nak makan ape2 yg teringin sangat or makan pelek2. Tapi nilah realitynye aku suka bau dan ramas beras...sedaaapppp baunye dan aku geram dengan texture beras tu.

I love berassss....
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Popularity corset Premium Beautiful ni memang tak boleh di sangkal lagi. Wanita yg amat mementingkan kualiti dan kesihatan pasti memilih Premium Beautiful. Uols imagine even tho this corset cecah ratusan ringgit tapi tetap menjadi pilihan. Mane taknye hanya Premium Beautiful  dapat beri kesan yg instant dan berkesan. 







Bukan hanye pakai sekadar nak cover lemak2 yg terkeluar ketika nak pakai kebaya or dress kurung modern kan... Premium Beautifulni dapat pecahkan lemak dan membentuk body supaya tampak cantiks gitew. Plus tak nakla corset yg after basuh 2-3x dah kendur dah longgar. Premium Beautiful basuhlah berapa kali pon tetap menten kerapatan dan ketegangannyee...

Aku bukan cakap kosong sekadar nak melariskan barang, korang boleh tengok sendiri bukti ia telah menjadi pilihan ramai wanita.




Jangan salahkan barang kalau u pon pakai tak konsisten. Ape bende pon kalau nak cantik nak kurus kenalah usaha yg berterusankan. One of kelebihan pakai corset ni kan kite dapat bagi shape to our body. Yang selalu bongkok boleh jadi tegak dan yang kurus macam lidi boleh jadi kurus ade shape gitew...Pakai je terus nampak kesan, bila pakai berterusan pakai dengan cara yang betul masa tak pakai pun shaping tu dah ada. 






Aku tengah nak abiskan stock Premium Beautiful classic design. Harga sangatlah murah compare to harga asal. Masih ade warranty. Sebarang kerosakkan di kemudian ari bole refer to stokis terus.

Stock sangat limited. Contact me @

012 627 8712 

or 
u can email ratuindahouz@gmail.com.

Nak tahu tentang harga dan PB set dengan lebih detail bole intai2 instagram 
@ma.mhbeauty (known as ratuindahouz) 

dan facebook ads - 
https://www.facebook.com/premiumcorsetmeletop/?ref=aymt_homepage_panel

Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Aku tak pernah giveup ka feddup ka even benci sekalipon to try buat bisnes as site income. Bukanla terdesak sgt tapi itulah bende yg aku suka buat. 

Percubaan aku pada tahun 2010 boleh dikatakan memberangsangkan dan nampak hasil yg lumayan. Tat was aku buat bisnes Premium Beautiful corset bersama celebrity bisnes popular Hanis Haizi. Permulaan jual corset je then aku tak sangka boleh kembangkan sayap dengan belajar dari leader to create my own small empayor. Bisnes partner aku(downlines) ade di JB, Johor, Melaka, Seremban, Terengganu dan sekitar klang valley. Because of tat bisnes aku mule jatuh cinta dgn bidang bisnes. Yang pada mulenye aku pike aku tak pandai buat sales. Pernah juga aku pandang rendah pada orang
yg buat sales.

I Love dinner function. Boleh bergaya. My first designer dress - Diamond Night


Kenangan bersama Hanis Haizi guide me for an appointment

Seminar DSM di Sunway - Seminar Diamond Sales Manager


Dinner Night ketika free trip holiday at Guangzhou

I love the job very much.Bukan susah pon yang penting belajar sebab now everything di hujung jari. Bukan macam dulu ketuk2 pintu nak jual or promot barang. Nowadays pakai FB dan blog ja. Aku suka travel melawat dan membantu bisnes partner. Seyesly i miss tat. Mase tuh aku masih kerja di CIMB memang dah pasang impian nak resign when I achieved one step up level in the bisnes.

Kenangan bersama my ex-business partners ketika aku dapat reward Sales Terbanyak per month.

Orang bole cakap tis is MLM bisnes. Suka hati pendapat masing2. Tapi ekceli in the real bisnes same je konsepnye. Aku failed tuk continue my bisnes disebabkan alasan yg aku tak dpt elakkan. Hanya Allah dan famili je tahu keadaan sebenar. Memang sgt sedih dan pasrah kalau bisnes partner aku nak cemuh or benci pada aku. Aku cume harap mereka terus dilimpahi rezeki dan terpulang either derang nak maafkan aku or tak. Inilah dunia dan dugaan aku.

By the way I am never give up dan feddup nak buat lagi. Sometimes we have to learn from the failure. Mesti ade hikmah dan sebab why it was happened.


Kenangan meeting with apart of my ex-business partner team

Dalam bisnes ni titik puncanye datang drp diri sendiri juga. Even kite ade the best leader ever in the world pon kalau sendiri asyik nak disuap dan ditemani memang takkan jadi. Endup orang macamni selalu akan suka tuding jari bile failed. Dah biase dengar citer negative ni.




Kenangan bersama Kak Ana ketika free trip holiday ke Saigon Vietnam.

Bakat??? tak perlu ade bakat ekceli nak buat bisnes ni...yang penting sanggup belajar dan buangla ego tu jauh2. Tuntut ilmu sebanyak yg bole dr leader or sumber2 yg bole dipercayai sebab kite buat bisnes for ourself juga bukan tok leader or orang lain. Berjaya atau tidak sebenarnye datang dr diri sendiri bukan orang lain.

Setiap orang yg berjaya dlm bisnesni sebenarnye asal mereka seperti kite juga. Bermula dr nothing and today kepada something.Aku percaya dengan word BIG DREAM!! Dazen matterlah lame lagi nak kecapi but atleast we work to have and get it one day. Just don stop work for it. Cakap pada diri sendiri. Tak nakla ckp je tapi take move pon kan.

My first LV yaw!!!


Kenangan bersama business partner ketika free trip holiday ke Guangzhou.

Aku rase tercabar bile tengok kawan2 sebaya berjaya dapat ape yg derang inginkan. Tak kisahla kecik or besar impian derang. Aku percaya setiap orang ade timeline masing2...just aku kena sabar dan terus work for it. Maybe rezeki aku lambat sikit but i have to makesure sampai mase aku dpt ape aku nak. Alah macam kerjala ade dateline. Yang best buat bisnes sendiri ni kite yg tentukan dateline kite sendiri mengikut keadaan dan kemampuan. Tapi kalau kerja jgn harap!!! company tak peduli pon janji ko deliver on time pastu hasil yg kte dpt tak seberapa pon. Memang banyak perasaan tak puas hati dan sakit hati ni. Endup kan kte mesti akn cakap "takpelah dah nasib"...huahuahua....padahal kat hati kalau boleh nak je terus tender.

Terpulang pada masing2...ade yg suka tengokje kejayaan orang sambil makan hati...ade yang suka tengok dan suka kondem(PHDlah ni)...ade yang suka tengok dulu baru buat...macam2 lagilah tapi pada aku dah takde mase nak tengok2. Bile lagi??? umur makin tua...anak makin ramai...kos sara hidup makin tinggi....start engine terus tekan minyak kereta jalan....ape akan jadi piker kemudian at the same time doa Allah sentiase akan bantu umatnye yg sentiasa berusaha dan bukan duduk tengok je...

Orang biase dgr duit bukan segalanye...tapi maybe itu dulu kot. Now segalanye kena duit. Kerana duit rumah tangga boleh hancur, anak-anak terbiar kerana tersekat keperluan,kurang kasih sayang parents...pada yang lahir2 dah kaya tu  beruntonglah...tapi macam kite yang datang dari keluarga yang susah konpem tak nak generasi kte lalui bende yang same. Plus sedih sangat kalau kite tak dapat nak mewahkan parents kte..walaupon mak kte selalu ckp "tak payahlah..tak pelah.."... itu ayat lazim oarng tua yg paham keadaan kite dan tak nak bebankan kite. Janganla amik kesempatankan...Kite dah tak boleh nak samekan dulu, sekarang atau mase akan datang sekalipon. Dulu lain sekarang lain.

So jom kengkawan kat luar sane especially yg same title macam aku seorang mom yg bekerja ade anak kite buat bisnes or any service(bukan jual body ye) as part time dulu..merangkak sikit2 sape tau rezeki anak2 dan niat kte yg baik Allah bagi rezeki bercambah2 and bole resign terus. Aku rase itu impian semua mom yg bekerja macam aku. Semua nak kalau boleh nak tengok anak membesar dpn mata, pergi balik sekolah depan mata, setiap mase bersama anak dan famili tanpa piker psl duit tak cukup,hutang keliling pinggang dan bla..bla...bla...aku tak taulah orang lain tapi aku nak jadi housewife yang berjaya duit dan harta masyuk hasil titik peluh sendiri bukan berharap pada asben semata2. Kite as wanita ni kena bijak, sentiase bersiap sedia dan ade backup.

Lantaklah ape org nak kata. Positifkan minda dan jgn terlalu banyak alasan itu ini.Aku tengok most of people yg berjaya derang memang tak pernah heran ape orang nak kata especially org2 yg ade PHD ni. Cakap memang senang tapi itulah benda yang paling susah nak hadap. So kte kena byk2 doa dan berkawan dgn org2 yg positif. Aku belum berjaya dapat ape yg aku nak but terdetik nak tulis luahan ni for my entry. Peringatan tuk diri sendiri. Aku memang tengah work and learn somethinng...benda yang aku tak pernah terpike nak buat dulu. Wish me luck. It is for myself, my kids and famili. 

Ok uols...
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Nak update gak hasil jualan Premium Beautiful corset aku baru2 ni. Tak sangka ade sambutan even lame dah tinggalkan dunia sale ni. Tercetus idea bile ade seorang hamba Allah terbuka hati untuk menjual semua PB corset yg tak terjual sekian lamenye. Niat aku nak membantu alang2 nak test market...huhuhu...



Daripada dia simpan buat pekasam aku bagi dia idea tok jual je dengan harga murah atleast terjual dan dapatla duit sikit. Dala barang original tau yg harga market ratusan ringgit rugila kalau biar menjadi pekasam. Lagipon PB corsetni ade life warranty nape nak risau. Bukannye koyak or reput pon. Aku tengok masih elok cantik lagi. PB corset ni berkualiti ramai nak memilikinye tapi mahal.Ni aku amik kesempatan jual la dengan harga murah since ownernye pon memang nak jual kasi abis.

Aku mulekan marketing di FB Ads je. Pastu update kat blog akuni. Harga terserah pada owner as long as aku dpt komisen sikit..hehehe..harga yg owner bagi sangatla murah gilos jika dibandingkan dengan harga market(ori price). 

Up to today dah 2 orang strangers beli padahal baru 2 minggu beroperasi hahaha.. Tak sangka kan???? memang dari dulu lagi rezeki aku datang banyak dari stranger drp org sekeliling. So far memang masih ade stranger PM di FB Ads aku tu.Biaselah tanye soklan2 lazim maklomlah berbisnes online ni kena byk sabar dengan karenah customer. Plus ramai orang terkezut dengan harga runtuhni. Yelah aku paham maybe orang takut PB corset yang aku jualni barang 2nd hand ka, barang tak ori ka...kan..



Alhamdulillah....Aku memang suka buat bisnes secara online  sebabnye mudah and anytime bole access. Senang nak dptkan stranger customer. 

Patutkah aku continue tis bisnes??? masih dalam pertimbangan..banyak yg perlu diuruskan jika aku nak continue legasi bisnes PB ni yang aku rase dah 3 tahun berkubur.

So uols yang mane2 nak beli PB corset tak kisahla nak beli set ka, separate ka bolelah PM aku. Seperate tu maksudnye maybe u nak beli long girdle je or waist nipper je..boleh. Harga sangat murah. Barang ready stock. 

Detail  you can review here.
Share
Tweet
Pin
Share
No comments
Newer Posts
Older Posts

Viewers

First mamh Junior

Lilypie Kids Birthday tickers

Second mamh Junior

Lilypie Fourth Birthday tickers

My Feveret Blogs

  • Love Letters
    11th Anniversary Celebration 4.12.2021
    3 years ago
  • PROUDDUCK
    untied shoelaces
    3 years ago
  • Diana Dy
    Jalan Jalan Japan
    5 years ago
  • AYUCHELAH JOURNEY's
    SHORT VACAY 2020 - CAMERON HIGHLAND
    5 years ago
  • The Kasihs
    KOREA TRIP - Part 5 (Everland / Dongdaemun Market / Ikan Bakar Dongdaemun)
    5 years ago
  • Stories of Rina (◕‿◕)✿
    Tempat sesuai untuk family day di Melaka - 12 bilik, private swimming pool, BBQ, tepi pantai
    5 years ago
  • aku bukan bidadari
    PERCUTIAN KE KRABI 2019 : Beli SIM CARD Thailand MURAH dengan unlimited data
    5 years ago
  • I'M YOURSS...
    Sakit (Part 2) – Kaum WANITA… Please Take Note on This Symptom!
    5 years ago
  • Mummy Zizou & Zara
    Welcome to my IG!
    6 years ago
  • Mrs.Kown
    Babyshop The Curve
    6 years ago

Popular Posts

  • Jom amalkan 'Yogurt Asli' ....yummy!!!
    Kali ni entry aku nak citer pasal kesihatan sikit huhu... saje nak share kot2 ade yg kat luar sane macam aku dah kena baru nak sedar. Okla...
  • Soda Bikarbonat pengganti Deodoren
    Lame dah aku nak share bende bagus ni. Ade dah ramai yang tahu bende yg aku nak share ni tapi ape salahnye aku nak share pengalaman aku se...
  • Short gateway to Cyberview Spa & Resort ~ Day 2
    Aku terbangun tengah malam tu kerana lapar nak bangun cari makanan macam malas sebab nanti nak kena gosok gigi bagai dahla sejukkkk yg ama...
  • 2nd baby @UMSC episode 3 : Services review and Costing
    Sayang 1000x sayang sampai ke entry episod ke-3 masih takde picture jugak..hehe...memang takde kesempatan nak bersefi2 sepanjang checkup an...

Blog Archive

  • ►  2019 (10)
    • ►  December (1)
    • ►  October (1)
    • ►  August (2)
    • ►  May (5)
    • ►  February (1)
  • ►  2018 (15)
    • ►  December (2)
    • ►  September (3)
    • ►  August (1)
    • ►  June (1)
    • ►  May (2)
    • ►  April (1)
    • ►  February (1)
    • ►  January (4)
  • ►  2017 (15)
    • ►  November (2)
    • ►  October (4)
    • ►  September (1)
    • ►  May (5)
    • ►  April (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (1)
  • ▼  2016 (36)
    • ►  December (2)
    • ►  November (3)
    • ►  October (2)
    • ►  September (2)
    • ►  June (4)
    • ►  May (5)
    • ►  April (1)
    • ►  March (9)
    • ▼  February (5)
      • Fallin L0ve with 'Chia Seeds'...
      • Suka Bau beras...Ramas beras in my 3rd trimester...
      • Premium Beautiful corset as 'Best Body Shaping Li...
      • Sampai bile nak tengokje...."Let's move"
      • Premium Beautiful corset MURAH!!!
    • ►  January (3)
  • ►  2015 (34)
    • ►  December (4)
    • ►  October (2)
    • ►  September (2)
    • ►  August (1)
    • ►  July (2)
    • ►  June (2)
    • ►  May (1)
    • ►  April (8)
    • ►  March (6)
    • ►  February (3)
    • ►  January (3)
  • ►  2014 (13)
    • ►  December (1)
    • ►  November (2)
    • ►  October (1)
    • ►  September (1)
    • ►  June (1)
    • ►  May (3)
    • ►  April (1)
    • ►  March (2)
    • ►  February (1)
  • ►  2013 (5)
    • ►  December (1)
    • ►  November (1)
    • ►  September (1)
    • ►  March (1)
    • ►  February (1)
  • ►  2012 (22)
    • ►  December (3)
    • ►  September (3)
    • ►  August (1)
    • ►  July (2)
    • ►  June (2)
    • ►  May (2)
    • ►  April (3)
    • ►  March (1)
    • ►  February (3)
    • ►  January (2)
  • ►  2011 (8)
    • ►  December (4)
    • ►  November (4)

Created with by ThemeXpose | Copy Blogger Themes